本当に寒くて自転車に乗っていると、耳がちぎれそうになりました☃そんな日の公民館ヨガでは、ご自身で身体の中から熱を作って温まれるよう、ヴィンヤサを多めに入れて…
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【 大筆 小英子 (Saeko Ofude) 】イラストレーター・ヨガインストラクター 。鳥好き。生まれてから今日まで鳥と共に過ごす。
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