コトリヨガのLINE@はじめました🐥うれしいことにヨガ教室やワークショップ、イラストの出展情報などなどここのところ直接お問い合わせいただく機会が…
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1月のヨガ教室 開催のお知らせ
♪ ヨガのスケジュールのご案内 ♪■ 夙川公民館 「 ゆるめヨガ 」■ 毎日登山夙川公民館 「 ゆるめヨガ 」【 1月 】 1/17 …
ドライアイにアーユルヴェーダの目薬
インドから小包が届きました♪プッちゃんが怖がって近づきません🐥布につつまれています。しっかりと縫われています。段ボール箱だけだと配送時の衝撃…
2018年 ヨガの仕事納めでした
今日はヨガレッスンの仕事納めでした♪新しいヨガスタジオで4月からお世話になりいろいろと迷うところもありましたが他のヨガインストラクターの先生やス…
ゆるグルテンフリー継続中です♪
かれこれ1年8か月ほどグルテンフリーをしています。アレルギーでもダイエットでもなく体調管理で試しにはじめてみたら3日で体調が良くなった実感があっ…
アーユルヴェーダのハーブで、風邪やインフルエンザの予防
今年の冬はなにかと大切なイベントがあるので風邪・インフルエンザをなんとしても防ぎたい！！ということで、初めてのハーブ「穿心蓮」に挑戦します。…
ひさしぶりのカレー作り♪臭いけどおいしいスパイス「ヒング」
京都でカレー屋さんめぐりをしてから「ひさしぶりにカレー作りたいな〜」と思っていてせっかく作るならと水曜日、神戸のヨガレッスンの帰りにヒング を買って帰り…
【 大筆 小英子 (Saeko Ofude) 】イラストレーター・ヨガインストラクター 。鳥好き。生まれてから今日まで鳥と共に過ごす。
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LINE@ 文鳥・オカメインコ・セキセイインコさんのイラ…2019.03.22
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