コトリヨガの主宰しているヨガイベントや参加させていただく鳥さん雑貨の催事のスケジュールやHaneyan作品の販売などなど・・・最新のものをまとめました♪…
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アーユルヴェーダ
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コトリヨガのLINE@はじめました🐥うれしいことにヨガ教室やワークショップ、イラストの出展情報などなどここのところ直接お問い合わせいただく機会が…
グルテンフリー♪そばパスタ
お昼はお家でおそばのペペロンチーノ 〜スペイン風〜を作りました♪上にのせた味付け卵はエスニック風の味付けにしてしています🐣とても多国籍！(笑…
【 大筆 小英子 (Saeko Ofude) 】イラストレーター・ヨガインストラクター 。鳥好き。生まれてから今日まで鳥と共に過ごす。
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