今日のお昼は暖かかったですね。
スタジオの多肉の花が咲いてました🌼
毎週水曜日は神戸のヨガスタジオ「毎日登山」で
レッスンをさせていただいています♪
「はじめてのヨガ」13:30〜14:45
「はじめてのヨガ」という名前ですが
ほとんどがご入会されてから毎週来られている
リピーターの方ばかりです。笑
昼下がり
スタジオの日差しもポカポカと
とても気持ちがよかったです。
たまに初めての方もこられますが
そうでないときは
気候や皆さんの身体の様子やをお伺いして
皆さんに合った、リラックスの出来るレッスンをしたり
わきあいあいとレッスンをすすめています。
リラックスしすぎて
ヨガをしながら、まどろみの中にいってしまう方もいます。
私も時々、レッスンしながら寝てしまいそうになります。
最近は、鳥が好きな方が
興味を持って来てくださったり
ハンドメイド作家さんなどが
レッスンに良くきてくださるので
ヨガの前後のお話も楽しいです♪