〈アーユルヴェーディックヨガセラピー〉トレーニング修了しました♪

半年前から受講していた、
京都でのアーユルヴェーディックヨガセラピー講師認定講座
きのう、無事修了しました♪

アーユルヴェーダの智慧を
ヨガのクラスに活かしていけるようになる考えを学ぶ
ヨガインストラクター向けの講座です。

ヨガもアーユルヴェーダも
知識を入れたら終わり。ではないので
毎日の練習やヨガクラスの実践で深めていきます。
今レッスンに来てくれている生徒さんにも
より充実した時間を過ごしていただけますように。

サントーシマ香先生の
考え方や、言葉の選び方
平和で優しい空間のなかでの学び。
いまは心の中もとても平和です。
(この後も続きますように!)

ぷっちゃん への愛も、さらに増しました♪
とくにこの3日間は
ほとんど家を留守にするため
ぷっちゃん を実家にあずけていて
久しぶりに会えたから嬉しい🐤🏡💗


久しぶりに家に帰ってきてご機嫌になり
お気に入りの鏡を頭にかぶって カッパのモノマネをするぷっちゃん

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