去年の4月から開始した、夙川のヨガ教室
今日でちょうど1年たちました♪

話はかわりますが
この1週間、いろいろとありました。
「文具と紙と暮らし市」でのヨガのワークショップ開催や
「毎日登山」での初レッスン。
事前にしっかりと準備をして、なんとかやりきって…

ホッと一息ついたところでの夙川公民館でのヨガ教室

なんだか何年かぶりに実家に帰って来たかのような安心感！
1年前の初めてのときは、ドキドキと緊張していたのに
毎週、一緒にヨガで同じ時間を過ごすうちに
私にとっても「がんばった後に自分をゆるめる時間」
となっていたようです♪
(誘導しながら途中で寝そうになりました。)

いつも素敵な空間を作ってくださりありがとうございます。
今回はこれからの継続のためのお願いもさせていただきましたが
これからもよろしくお願いします🐥

—- 公民館ヨガ —-
阪急夙川駅から徒歩3分の夙川公民館で
毎週木曜日19:00〜20:00開催♪
1日のおわりに心と身体を癒すヨガです。
西宮市や神戸市内でのお仕事帰りや夙川にお住まいの方など
ヨガ初心者の方もご参加されているヨガ教室です。
参加費：1回1,000円
持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・水
（ヨガマットはレンタルございます。1回200円）