夙川ヨガ教室3/15(木)

すっかり春ですね♪
今週に入ってから、くしゃみと鼻水が…「ついに花粉症デビューか!?」と思っていたのですが
そのうちのどが痛くなり熱が出て寒気がして…気づいたら治っていました。風邪だったようです!
今年は秋冬に風邪をひかなかったので、すっかり油断していました。

と、いうお話を公民館でしていたら、風邪も流行っているとのこと。
まだまだ夜は寒いので、遅くなるときは温かくしてお出かけした方が良さそうですね。

そんな中、今日ご参加の花粉症の方が
マヤカツ(※)で杉玉を作って持って来られました!!
杉玉
酒屋さんの前にぶら下がっている新酒ができたのをお知らせする球体です。
当たり前ですが、出来立ては緑色なのですね!
緑色が薄くなれば夏酒、そして茶色に変わる秋にはひやおろしが美味しい季節だという合図になっているそうです♪
(※マヤカツは、昨年の春から秋に山ヨガで参加させていただいておりまして、摩耶山の山頂で色々なワークショップやイベントが開催されています。今年もコトリヨガで6月から参加したいと考えております!)

もし、私が花粉症なら杉を見ただけでくしゃみが出てしまいそうなところですが
杉玉を作ってお家に飾ろうだなんてチャレンジャーです。

早速、今日は和室の中に飾らせていただきヨガをしました。
お部屋の中に自然があるといいですね。まるで摩耶山お山の中にいるような心地良さです。
(分かりにくいですが、左前の方にさりげなくぶら下がっています。)
ヨガ教室
癒し♪

3月も過ぎるのがあっというまで、このまえ満月だったかと思えばまもなく新月。
気候や季節の変わり目ということもあるかと思いますが頭と背中の辺りがソワソワする感覚があったので
頭や目を静かに休められるようにと動いていきました。

今日は、フライヤーを2枚お配りさせていただきました。
4月からクラスを持たせていただく「毎日登山」と、コトリヨガで参加させていただく「文具と紙と暮らし市」です。
(3月と4月のスケジュール⇒)
どちらも素敵な企画なのでみなさんご興味があるようでお知らせして良かった!
ヨガのフライヤー

今日もありがとうございました♪

—- 公民館ヨガ —-
阪急夙川駅から徒歩3分の夙川公民館で
毎週木曜日19:00〜20:00開催♪
1日のおわりに心と身体を癒すヨガです。
西宮市や神戸市内でのお仕事帰りや夙川にお住まいの方など
ヨガ初心者の方もご参加されているヨガ教室です。
参加費:1回1,000円
持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・水
(ヨガマットはレンタルございます。1回200円)

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